Advertisement
Kita tahu bahwa penderita diabetes di Indonesia sudah
banyak. Semua bisa terkena diabtes, diabetes type 1 maupun type 2. Dengan
semakin sibuknya aktivitas dan mengkosumsi makan yang banyak gula bisa
mempercepat timbulnya penyakit diabetes. Untuk mencegah semakin parahnya
penyakit diabetes yang dideita, salah satu caranya adalah menjaga pola makan penderita diabetes dengan menjaga
asupan gula yang berlebih. Pola makan ini bisa terlaksana dengan baik jiak
seluruh anggota keluarga penderita diabetes bisa bekerja sama dengan baik dan
tetap menerapkannya tanpa dilanggar seharipun. Jika terjadi kesalahan dalam
pengambilan makanan untuk para penderita diabetes, akan sangat fatal akibatnya.
Bisa jadi diabetesnya semakin parah.
Pola makan untuk penderta diabetes sangat dijaga. Pola
makan yang sarankan menyangkut 3 hal, yaitu :
1. Jam Makan
Jadwal makan untuk penderita diabetes yaitu
tiga kali makan utama dan tiga kali makan selingan atau snack. Diharuskan untuk penderita diabetes
harus makan tepat waktu dengan jadwal yang telah diberikan dokter
2. Jenis-Jenis Makanan
Ini adalah bagian yang paling penting dari pola makan penderita diabetes. Pemilihan berbagai
jenis makanan untuk penderita diabetes sangat perlu diperhatikan karena akan
mempengaruhi tingkat gula darah mereka. Makanan yang dianjurkan seperti susu
rendah gula, tomat, alpukat, apel, minyak zaitun, jeruk bali, kentang,
stroberry dan bawang merah.
3. Porsi Makan
Porsi
makan yang dianjurkan oleh dokter harus diikuti dan sesuai dengan jam makannya
dengan tidak terlalu banyak porsinya.
Penderita diabetes memang diberikan ekstra perhatian karena juga kita teledor sedikit saja
akan mempengaruhi kesehatan mereka. Pola makan ini juga membutuhkan uang ekstra
untuk memenuhinya. Jika anda kebingungan bagaimana cara mengelola keuangan anda dibidang kesehatan
seperti ini dan ingin sekali berkonsultasi dengan ahlinya. Banyak diluar sana website yang menawarkan jasa
tersebut, namun tidak jarang pula hasil yang didapatkan malah nihil. Futuready
menawarkan jasa pengeola keputusan keuangan tersebut dengan berkiblat pada
apa yang sedang menjadi pembicaraan di bidang ekonomi, kesehatan maupun
keuangan dengan berinteraksi dengan para ahli di masing-masing bidang tersebut.
Dalam hal ini kita bisa berkonsultasi mengenai pola makan penderita diabetes sekaligus bagaimana cara pengelolaan keuangan untuk
pengobatan diabetes.
Advertisement